Lymfatická manuální masáž

 

    Není třeba začínat návalem teorie o lymfatickém systému člověka. Ten, kdo se o lymfatickou masáž zajímá, většinou už ví jak lymfa funguje a jak moc je v těle důležitá. Navíc všude na internetu je informací o lymfě víc než dost. Proto Vás rovnou seznámím s lymfatickou masáží jako takovou.


    Lymafatická masáž je velice jemná technika masážních hmatů, která má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy, prototože lymfatický systém nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalená, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, celulitida a otoky. Pomocí lymfatické masáže se lymfa aktivuje a odplaví škodliviny z těla ven. Masér uvolní hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. 

Je zcela odlišná od klasických rekondičních či sportovních masáží. Nerozmasírovává se, netlačí, pohyby jsou velmi pomalé, krouživé a jemné, avšak velmi velmi účinné. Celková lymfatická masáž se týká celého těla včetně obličeje. Může se dělat také v různých kombinacích: 

  •  nohy + hýždě 
  • celé tělo bez obličeje
  • celé tělo + obličej
  • obličej 

Indikace lymfodrenáže

  • pro zmenšení lymfatických otoků ( lymfedémů) a otoků různého původu (otoky rukou, nohou, oteklá víčka);

  • při chronické žilní nedostatečnosti, jako prevence křečových žil (krev se rychleji okysličuje, pro osoby, které trpí křečovými žilami je tento typ masáže nejšetrnější), odstranění pocitu těžkých nohou;

  • proti bércovým vředům;

  • při revmatismu, artritidě, bechtěrevově chorobě (bolest kolen) - uleví od bolesti, popřípadě zmenší otok;

  • při migrénách - uleví od bolesti;

  • pooperační stavy - prevence hluboké trombózy, pomáhá při pooperačních a poúrazových otocích, zhmožděninách, minimalizuje zjizvení a urychluje proces uzdravení , podporuje hojení, urychluje vstřebávání hematomů;

  • po úrazech pohybového aparátu (výrony, zlomeniny) – (umožní lepší přísun živin a vitamínů do postižené oblasti a odvod nežádoucích látek );

  • při regeneraci těla ( regenerace tkáně, vazů, svalů, rehabilitace sportovců a pracovníků s vysokým zatížením nohou);

  • v rámci detoxikace organismu - zprůchodňuje a čistí lymfatický systém, zrychlení toku lymfy v organizmu a tím odvod škodlivých látek z těla, upravuje rovnováhu v hormonálním systému, harmonizuje množství tekutin v jednotlivých částech těl, upraví se metabolismus;

  • k zvýšení imunity při poškozené obranyschopnosti (EB viróza, stavy po borelióze, mononukleóze, únavový syndrom, diabetes, akutní i chronické infekce,časté chřipky, angíny, záněty, ucpané dutiny, k odstranění nachlazení, alergie...);

  • upravuje krevní oběh, ledvin, střev;

  • pomoc při akné, lupence první pomoc při menších popáleninách, pohmožděninách a odřeninách;

  • jako kosmetická masáž - proti celulitidě (masáž nohou a břicha, vyprazdňování tukových buněk má za následek snižování hmotnosti , odstraňování celulity a zlepšení kvality kůže), proti vráskám (masáž obličeje a krku, zlepší se elasticita a vzhled pokožky);

  • uvolnění a relaxace organizmu - vyrovnává emoce.

Kontraindikace masáže 

  • při virovém nebo akutním zánětlivém onemocnění;
  •  při nádorových onemocněních;
  • akutní virové nebo bakteriální onemocnění;
  •  otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin;
  • akutní žilní onemocnění.